Sedanter (hareketsiz) yaşam şekli hemşirelik bakımı

Fiziksel hareketliliğin az olduğu bir yaşam şeklini benimsemiş kişilere “Sedanter (Hareketsiz) Yaşam Şekli” hemşirelik tanısı konulur.
“Sedanter (hareketsiz) yaşam şekli” hemşirelik tanısı belirtileri
  • Gün içerisinde yeterli fiziksel aktivitenin gerçekleştirmemesi ve yeterli hareketliliğin sağlanamaması

  • Fiziksel aktivitesi düşük olan eylemlerin seçilmesi

“Sedanter (hareketsiz) yaşam şekli” hemşirelik tanısı nedenleri

  • Kişinin obezite sebebiyle dayanıklılığın azalması

  • Kişinin fiziksel aktivitenin yararları konusunda bilgi eksikliği olması

  • Kişinin imkanlarının yetersizliği

  • Kişinin isteksizliği ve motivasyon eksikliği yaşaması

  • Kişinin egzersizlere ilgi duymaması


“Sedanter (hareketsiz) yaşam şekli” tanısı hemşirelik girişimleri

  • Egzersizin faydaları hakkında kişinin bilgi eksikliği giderilir.

  • Egzersiz yapmaya başlaması için kişi cesaretlendirilir.

  • Kişinin egzersizlere ilgisinin ve motivasyonunun artması sağlanır.

  • Kişinin egzersiz yapmasına kolay egzersizlerden ve yavaş yavaş başlanır.

  • Sağlıklı yorgunluğa” neden olacak egzersizler seçilir.

  • Kişinin günlük yürüyüş programı düzenlenir.

  • Kişinin egzersiz ve yürüme hızları yavaş yavaş artırılır.

  • Kişinin aldığı besin ve aktivite kayıtları tutulur.

  • Kişinin elde ettiği olumlu sonuçların listesi tutulur.

  • Herhangi bir beklenmeyen olay;

    - Göğüste ağrı

    - Daralma

    - Baş dönmesi

    - Baygınlık hissi

    - Nefes darlığı

    - Bulantı görülürse egzersize hemen sor verilir.


  • Egzersizi durduktan sonra kişinin durumu ve vital bulguları sık sık takip edilir.

  • Kendisine destek olacak bilinçli kişilerle birlikte olması sağlanır.

KAYNAK: Hemsire.Com

BİLGİLENDİRME: Yorum ve sorularınız sistem yöneticisi tarafından onayladıktan sonra yayınlanacaktır.

Daha yeni Daha eski

نموذج الاتصال