Yorgunluk: Sürekli olarak bireyin kendini halsiz ve bitkin hissetmesidir. Dinlenme ile geçmeyen kronikleşmiş bir durumdur.
Fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak kişiyi olumsuz etkiler. Kişi kendini sürekli olarak yorgun hissettiği için çalışma kapasitesinde azalma yaşanır.
>> Hemşirelik tanıları ve bakım planları“Yorgunluk” hemşirelik tanısının belirtileri
- Sıkıntısını sözel olarak ifade etmesi
- Sürekli olarak yorgunluğun var olduğunun, enerjisizliğin olduğunun hasta tarafından belirtilmesi
- Mevcut işlerini yapamamaya başlaması
- Uyku problemleri yaşanması
- Konsantrasyonda bozulmalar
- Dikkatini toplayamama
- Huzursuz olma ve kendini gergin hissetmesi
“Yorgunluk” hemşirelik tanısının sebepleri
- Kronik veya akut enfeksiyonlar sonucu
- Anemiye bağlı olarak
- Kalp yetmezliği sonucu
- Dokulara yeteri kadar oksijen gitmemesine bağlı olarak
- Diyabete bağlı olarak
- Kronik hastalıklara bağlı olarak
- Kasların yeteri kadar güçlü olmamasından dolayı çabuk yorulma olması
- Yoğun ve aşırı strese bağlı olarak
- Uyku bozukluklarına bağlı olarak
- Yaşlanmaya bağlı olarak
“Yorgunluk” tanısı hemşirelik girişimleri
- Kişinin kendisini nasıl hissettiği sorulur ve yorgunluğunun sebepleri açıklanır.
- Kişi yorgunluğun hayatını nasıl etkilediğini ifade etmesi için cesaretlendirilir.
- 24 saatlik bir dönemde her saat için kişinin kendisini nasıl hissettiği, yorgunluğunu ifade ediş şekli kaydedilir. Sonuçlar hastayla birlikte değerlendirilir.
- Kişinin güçlü yönlerini, yeteneklerini ve ilgi alanlarını tanımasına yardımcı olunur.
- Kişinin uykusunu iyi alabilmesi için 8 saat uyuması gerektiği belirtilir.
- Gün içerisinde de ara ara uyuması gerektiğinin önemi vurgulanır.
- Enerjisini etkili kullanma yöntemleri kişiye anlatılır.
- Kronik yorgunluğun yaşlanma sonucu olup olmadığı değerlendirilir.
- Depresyon şüphesi olan kişiler gözlemlenir ve gerekli ise diğer birimlere sevki gerçekleştirilir.
Bu içerik “Hemşirelik Akademisi” tarafından hazırlanmıştır.